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最近疲れがとれなくて。

こんばんは。

 

最近疲れがとれないんですよね。

 

睡眠時間も足りてるし、仕事もセーブしてるのに、何をするのにもやる気が起きなくて、何だかだるくて・・・。

 

こんなんじゃダメだと思い趣味に没頭してみたり友達と遊んでみたり温泉に行ってみたりと色々やってみるんですが、一時的に回復はしても結局ちょっと経てば元通りです。

 

何でだろう。。

 

数日悩んでいた頃Twitterのフォロワーさんがストレスチェックをオススメしてくださり、やってみることにしました。

 

結果

 

ストレス相当溜まってました・・・。

 

わかってはいましたが、いざみるとなんていうかもう、、落ち込みますね笑

 

こんなにかあああって感じです。

 

自分を労ってるつもりが、全然労れてませんでした笑

 

そのチェックの後に「こんなことをしてみては?」というアドバイスが載っていたのですが、一通り試してみたことばかりだったので、近いうちにしっかり病院で診てもらおうかなぁと思っています。

 

やっぱり人間関係はストレス溜まるんですね。

 

私は本当社会人なりたての人間なのでまだまだストレスに負けてる場合じゃないのに、もう撃沈です笑

 

こんなストレス社会で頑張っている先輩方を心底尊敬します。

 

私も先輩方みたいな強い心を持ちたい!

 

そう思う毎日です。